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Perfumes deliciosos

Una de las cosas más dificiles de hacer durante el verano es elegir un perfume ligero y refrescante que a la vez proyecte elegancia y sofisticación. Una fragancia sutil, que impacte a largo plazo y no simplemente en el primer momento. Este verano, uno de mis favoritos es el Sweet Lime & Cedar, $100 (100ml), de Jo Malone. 

Su fragancia me llamó la atención por ser una maravillosa mezcla de frescor y misterio. Inspirado en los diversos sabores de la cocina Thai, este exótico aroma hace un equilibrio perfecto entre refrescantes frutas cítricas, y especies aromáticas, delicadas flores y maderas. La lima dulce se combina con delicados toques de jasmín (mi aroma floral favorito!), ylang ylang y coco, mientras que la hoja de pandanus, el tamarindo y la calidez aromática del cardamomo, la completan deliciosamente.

Es una colonia que forma parte de la colección de productos Sweet Lime & Cedar Collection de la marca inglesa que incluye, además, un gel de baño, una crema de cuerpo, una vela y un aceite corporal. Se los recomiendo tanto para el día como para la noche. ¡Pruébala!

Fraude épico: Madoff "jugó a la lotería" y perdió

Si en algún momento podamos dudar de que exista justicia en el mundo, todo es cuestión de ver el caso del ex presidente de la bolsa Nasdaq Bernie Madoff, quien encabeza los periódicos y noticias hoy tras recibir una sentencia de 150 años en prisión por fraude. Según el juez federal de distrito Denny Chin, quien emitiera la sentencia, "Aquí debe enviarse el mensaje de que los delitos del señor Madoff fueron extremadamente malos y que este tipo de manipulación del sistema no es sólo un delito sin sangre que ocurre en el papel, sino uno que tiene una factura enorme". El escándalo de Madoff, que se ha considerado una de las estafas más grandes en la historia, queda ahora como un símbolo significativo de que lo que se hace se paga. Para leer más sobre esta noticia, haz clic aquí. 

Michael Jackson: muere un ídolo musical

Es oficial. La estrella de la música Pop, Michael Jackson, de 50 años, tuvo que ser hospitalizado ayer en California, a causa de un fallo cardíaco.

Tristemente, a eso de las 6 de la tarde, un portavoz médico confirmó su muerte. Aunque aún se desconocen las causas exactas, se sabe que fue a causa de un fallo cardíaco. 

Según The New York Times, los paramédicos recibieron la llamada al 911 a eso de las 12:30 del mediodía y cuando llegaron a la residencia de Jackson ya estaba inconsciente.

En SIEMPRE MUJER, nos unimos al dolor de toda la familia Jackson y de sus fans.Y esperamos que sus tres hijos puedan aceptar tan dura noticia con serenidad y resignación.

Pero el Thriller y el mítico Moonwalk de Michael Jackson viven en cada uno de nosotros. ¡De eso no hay duda!

Descanse en paz...

Políticos infieles: ¿Qué los motiva?

La infidelidad parece estar de moda entre los gobernadores de la nación. Ayer, la política estadounidense revivió lo sucedido hace un año ya, cuando el entonces gobernador de Nueva York, David Paterson (de 54 años) confesó haber tenido relaciones sexuales con una joven, mientras era senador. 

Ahora le tocó el turno al gobernador republicano de Carolina del Sur, Mark Sanford (de 49 años). En una conferencia de prensa, admitió haber sostenido un romance con una mujer identificada como María Belén Chapur (de 43 años), con quien pasó los últimos siete días en Argentina.

Sanford confesó lo sucedido ante la prensa y dejó claro que lamenta haber herido a su esposa, a sus hijos y a su amante. Ahora, el gobernador quiere que su esposa Jenny, lo perdone y logren dejar atrás lo sucedido.

Pero a juzgar por los emails que publicó el diario The State, todo apunta a que el romance de la pareja fue bastante intenso y apasionado. Muchos especulan si debería renunciar a su cargo. Pero la pregunta que seguramente surge en las mentes de las mujeres es: "¿Qué los motiva a ser infieles?

Quizás algún estudio científico pueda responder esta interrogante, pero mientras, ¿qué piensas que debería hacer Jenny? ¿Crees que si lo hacen una vez, lo volverán a hacer de nuevo?

"Huele, sabe y camina como pirámide"

Pregunta a Xavier: Mi familia radica en Milwaukee, Wisconsin, y quisiera preguntarle acerca de un negocio que está agarrando mucha fuerza en la comunidad hispana y el cual nos promete ganar mucho dinero. Se hace invertirtiendo en el mismo y también introduciendo nuestros pagos mensuales, donde se saca más dinero, pero también nos piden traer a tres personas al negocio y de las cuales nos regresarían dinero por cada persona que hallamos metido con nosotros. ¿Es esto una pirámide disfrazada? o ¿cómo puedo saber, si lo que me ofrecen no es algo engañoso? Gracias. - Ricardo

Escucha la respuesta de Xavier

Cocina fácil: Sándwiches de camarones y aguacate

Un sándwich se puede convertir en todo un banquete cuando usas ingredientes exquisitos. Esta receta veraniega, ideal para disfrutar en los días de calor, combina el sabor marítimo de los camarones con el sabroso aguacate. Y lo mejor es que es un sándwich bajo en grasa saturada.

Ingredientes
1 paquete de 10 a 12 onzas de camarones congelados, pelados, cocidos, descongelados y picados
2 aguacates grandes, sin la semilla, pelados y picados
1⁄2 taza de zanahorias ralladas empaquetadas
1⁄3 taza de aderezo para ensalada de repollo
4 panes para emparedados
Cuñas de limón (opcional)

Preparación
1. Mezcla los camarones, los aguacates, las zanahorias y el aderezo de ensalada en un recipiente ovalado grande.
2. Abre por la mitad los panes para emparedados. Usa una cuchara para ahuecar ligeramente las partes de arriba y de abajo de cada pan, dejando una capa de 1⁄2 pulgada. Deshecha el pan que sobra. Tuesta los emparedados.
3. Pon una cucharada de la mezcla de camarón en los emparedados. Sirve con las cuñas de limón. Rinde 4 raciones.
Por ración: 560 calorías, 24 g de grasa (4 g de grasa saturada), 144 mg de colesterol, 825 mg de sodio, 63 g de carbohidratos, 8 g de fibra, 25 g de proteína.

Piel bella este verano

El calor, la humedad, el agua salada y el cloro le pasan factura a tu piel durante los meses calurosos. Presta atención a los consejos que la esteticista Reneé Rouleau compartió con nosotros para que conserves la belleza y el cuidado de tu piel esta temporada.

 -Usa bloqueador de sol a diario. El 78% del daño solar que ocurre en una vida se da por exposición incidental al sol. Prueba el Renee Rouleau Daily Protection SPF 30.

-Evita un acondicionador de cabello que tenga pantenol ya que tiende a saturar los poros de la piel. Exfolia tu espalda tres veces a la semana o usa el Renee Rouleau Tea tree Anti-Blemish Lotion.

-No uses jabones en barra porque le quitan los aceites naturales a tu piel y la deshidratan. Prueba el Renee Rouelau Gentle Gel Cleanser. 

Qué hacer contra el estrés

Según sea percibida e interpretada una situación o estímulo, se puede vivir como amenazante o no amenazante. A través de la vivencia de la experiencia emocional que cada persona percibe, se desencadenará o no la reacción o respuesta de estrés.
Algunos consejos para evitar llegar a situaciones de estrés:

• Buscar una dieta balanceada, según tus necesidades.
• Disfrutar de alguna actividad física regular, para oxigenar los pulmones y el cerebro, procurando una respiración profunda.
• Utilizar técnicas adecuadas de relajación, que permiten serenar las emociones y recuperar el estado de balance en el cuerpo y la mente. Desarrollar la autoconciencia de la respuesta negativa y liberate de ésta. Realizando todos los días ejercicios de relajación por unos diez minutos. Para limpiarnos y liberarnos de las emociones y pensamientos negativos.

¿Qué les espera a Jon y a Kate? ¿Qué les espera a los niños?

¿Quién no ha oído ya sobre Jon y Kate Gosselin y su gran familia de ocho niños? Los Gosselin han hecho toda una producción (¡literalmente!) de la vida trasbastidores en su hogar. El programa Jon and Kate Plus Eight (en el canal TLC) ha documentado el día a día de sus retos como padres de dos sets de mellizos múltiples y rápidamente se convirtieron en una sensación similiar a la que un día fueran los Osmond (¿los recuerdas?). Nos abrieron las puertas de su casa, nos ofrecieron un lugar en su comedor y hoy nos llevan con ellos en la montaña rusa que se ha tornado su vida familiar desde que comenzaron todo tipo de alegaciones de infidelidad y mentiras entre mamá y papá. Incluso, en medio de tal tragedia, hasta el día de hoy se encuentran llevando el drama a la pantalla chica al punto que las promociones del programa para esta noche prometen hacernos partícipes de un anuncio importante que revelará los planes de la pareja. Hummm... bueno para los ratings del programa, ¿no? Una pena que en medio de lo que sin duda se ha convertido en un circo se encuentra el bienestar de ocho niños que no tienen la culpa de nada...

Cursos online

Para adquirir un título universitario, continuar tus estudios o simplemente para educarte y/o especializarte en algún tema que te interese, ya no tienes que salir de casa. Cada vez son más las escuelas que ofrecen clases online. O lo que se conoce también como cursos a distancia.

¿Dónde empezar? Estos sitios que te recomendamos aquí te pueden ayudar a informarte, para que elijas el curso que más se acomode a tus necesidades, intereses y gustos. ¡A estudiar!

• educaciononline.com
• cursosyescuelas.com
• worldwidelearn.com
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