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Siete actitudes negativas que bloquean la energía sexual

La mayor parte de las parejas que se quejan de la falta de deseo sexual en el vínculo lidian con dos grandes fantasmas: la rutina y la costumbre. Para seguir sintiendo que son atractivos para sus parejas después de un tiempo juntos, hay quienes recurren a una lucha cuerpo a cuerpo contra las arrugas y el inevitable paso del tiempo. Otros buscan sostener la relación sexual deteriorada con estrategias en la cama, recursos artificiales que no resuelven el problema y que sólo lo evaden para no enfrentar la realidad. Se requiere un deseo intenso para revivir la química erótica.

   1. Incapacidad para perdonar conflictos pasados.
   2. Enojo reprimido con nuestra pareja.
   3. Frustración personal proyectada en el vínculo.
   4.  Miedo a disfrutar, a ser amado y a sentirse seguro de la pareja.
   5. Sentir culpa de mantener sexo cuando no hay deseo.
   6. Confundir que un problema significa rechazo sexual. 
   7. Falta de comunicación por miedo a reconocer que ya no existe pasión en la pareja.

Analiza estos siete puntos y trata de evaluar hasta donde estas bloqueando tu  deseo erótico y el de tu pareja, culpando a otras situaciones externas y no buscando una salida a tu verdadera realidad afectiva. Si te haces responsable y puedes cambiar tu vida y tomar de nuevo el poder.
Mis bendiciones 

Sueños eróticos: Soñando con famosos y ex parejas

Soñando con famosos: Éste puede ser uno de aquellos sueños en los que te despiertas sin entender qué pasó ni por qué  soñaste con alguien que no conoces y tan lejano como un personaje famoso. Sin embargo, no es algo tan descabellado como parecería. Los actores, cantantes y celebridades en general tienen una posición respetable y casi siempre son admirados. En este contexto, podría entenderse como un anhelo por alcanzar ese reconocimiento o, quizá, de tratar, a través del sueño, de suplir la carencia que ha tenido durante toda la vida en alguno de estos aspectos.

Soñando con nuestro ex:  Soñar con un encuentro con una ex pareja puede significar que algo de la relación pasada quedó pendiente. Puede existir la necesidad de subsanar algunas carencias que hubo en esa relación, llegar a ser realmente un deseo sexual o de retener a esa persona y de querer estar con ella. Pero también puede ser un símbolo de, por ejemplo, la añorada libertad de la que se disfrutaba en aquella época, si fuera el caso de una mujer ahora casada, con hijos, trabajo y responsabilidades varias.

por Mabel Iam del libro la Dieta del Amor

Los sueños eróticos: Primera parte

¿Cuántas veces hemos tenido sueños eróticos que no hemos podido comprender o realizar? ¿En cuántas ocasiones hemos soñado despiertas con la posibilidad de conectarnos mejor sexualmente con nuestra pareja, o con alguien que nos interesa?

Los sueños eróticos se diferencian de la conducta sexual y social que practicamos despiertos. Éstos, pueden ser impetuosos, absurdos, seductores, perversos, porque manifiestan los conflictos y las necesidades emocionales ocultas en nuestro inconsciente. Puede que estos sueños se revelen por miedo a la intimidad y son muy comunes en adolescentes, o en personas que experimentan abstinencia sexual.

Mi deseo sexual se ha evaporado con el embarazo y temo que mi esposo busque a otra

Esta es una pregunta muy frecuente entre nuestras lectoras de Siempre Mujer: Estoy embarazada y no tengo deseo sexual. Tengo miedo que mi esposo se cansé de mí. ¿Es malo tener relaciones sexuales durante el embarazo?

Querida Lectora: Muchas mujeres pierden el interés en las relaciones sexuales durante el embarazo. Las hormonas descontroladas, los pechos adoloridos y el cuerpo más pesado, son factores que pueden bloquear el deseo sexual. Pero hay casos de mujeres que descubren en el embarazo que tienen más deseo.

¿Será el amor de mi vida? Me preocupa nuestra relación sexual.

Muchas de las cartas que nos llegan pueden servirte de modelo para conocerte más a ti y a tu pareja. Aquí, una interesante pregunta de una lectora de Siempre Mujer:

Finalmente, conocí al hombre de mis sueños. Llevamos cinco meses juntos y disfrutamos mucho de nuestras salidas. Parecería que somos totalmente compatibles, excepto cuando llegamos a tratarnos íntimamente. Es en esos momentos en los que dudo si él, que puede ser el amor de mi vida, me puede llegar a hacer cien por ciento feliz. ¿Qué me recomiendas?

Mi hija adolescente quiere tomar la pastilla anticonceptiva. ¿Cómo respondo?

Esta pregunta la he seleccionado de mi sección “Cartas de amor” de la Revista Siempre Mujer. Creo que es un tema muy actual y concreto, porque todas las madres temen que un día suceda y no puedan o no sepan manejar esa situación. Aquí mi consejo.

Querida lectora:

El temor que tu hija esté o no sexualmente activa debes evitarlo, ya que tú no puedes controlar su sexualidad. El hecho que desee cuidarse y te lo comente es muy buena señal. Esto significa que confía en ti como madre y amiga.

Mi consejo es que trates de acercarte a ella y conversar este tema como algo natural. Comenzando la plática con un tono muy liviano, como lo haría una amiga, con la compresión, el amor y la experiencia que sólo tú puedes brindarle. De esta forma, ella va abrirse contigo. En cambio, si percibe que las estás juzgando, es muy posible que evite comentarte nada.

Carmen Dominicci: Después de la tormenta...

¿Quieres escuchar de sus labios las respuestas más íntimas que nos dio? En este vídeo, Carmen nos abre su corazón. ¡Disfrútalo!

Relaciones: Los colores y el erotismo

Para mejorar tu relación sexual puedes utilizar la visualización de un color antes del contacto erótico: ¿Para qué sirve esto? Así como la piel y la química sexual determinan la atracción erótica o el rechazo hacia una persona, cada color que visualices en tu mente o utilices modificará la energía según las ondas que emita.

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"Estaciona el dinero mientras te preparas"

Pregunta a Xavier: Lamentablemente estoy en el proceso de mi divorcio y he tenido que de alguna forma ponerme al día o tratar sobre asuntos financieros que mi ex pareja manejaba debido a que él ganaba muuuucho más dinero que yo. Su columna es de gran ayuda para mí. 

Uno de los temas que me gustaría que tratara en su columna es sobre el 401k. Al dividirse la sociedad de bienes gananciales el "dinero" acumulado al momento de firmarse el mismo se divide. Yo me acogí en mi trabajo a éste beneficio  hace par de años y mi pareja hace 10 años por lo tanto se ha acumulado mucho.  Ahora tendré acceso a este dinero, pero no sé que hacer con él. 

No sé si añadirlo al mío. Si cambiar mi portafolio. Si  lo coloco en fondos mutuos (que no creo sea lo mejor). También sé que puedo utilizarlo para la compra de una propiedad (pronto).

Tengo un chico de 5 años. Sé que no conseguiré orientación donde trabajo y no sé a quién acudir para que al menos me de una buena orientación y que sea confiable.

Empecé a ahorrar un poco tarde y por sugerencia de mi pareja, créame que no sé mucho de términos y tampoco entiendo mucho sobre el tema. Lo que sí sé es que el seguro social no va a durar mucho y que tengo que ahorrar para mi retiro. Quiero sacar el mayor provecho a este dinero. Agradeceré su orientación o al menos a quién puedo acudir.

Gracias por la ayuda. - Enid R.

Escucha respuesta de Xavier: